豆豆しらすごはん

   

  • カロリー

    1人分
    356kcal

  • 塩分

    1人分
    1.1g

材料(2人分)

1合
グリンピース(正味)
50g
そら豆(正味)
50g
釜揚げしらす
20g
出し汁
適量
【A】
大さじ1
小さじ1/4

作り方

(1)米は洗ってザルにあげる。 (2)そら豆は、薄皮をむく。 (3)米を炊飯器に入れ、1合の線まで出し汁を入れ、Aとしらすを加えて混ぜ、(2)とグリンピースをのせて普通に炊く。 (4)炊きあがったらしばらく蒸らし、全体をふんわりまぜる。

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