毎日のレシピ

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鮭のチーズ包み揚げ

カロリー1人分 :450kcal.

塩分1人分 :2.5 g

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2016.12.10更新

いちごはへたをつけたまま洗います

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いちごは水気がついていると傷みやすいので、食べる直前に水洗いします。洗うときは、へたをつけたままにすることが肝心。へたをとってしまうと、水っぽくなるだけでなく、ビタミンCも溶け出してしまうからです。保存はもちろん、洗わずにへたをつけたままが鉄則。洗ったものが残ってしまったら、砂糖をまぶして冷蔵庫か冷凍庫で保存しましょう。 ヨーグルトやアイスクリームにのせていただくと美味です。